Nemaža dalis Keto dietos mylėtojų praleidžia pusryčius, taiko protarpinį badavimą, kai kurie galbūt įprastus pusryčius pakeičia Keto...

Gaminant įprastą sūrio tortą, miltai nėra naudojami, todėl šio recepto, nuo originalaus, ypatingai keisti nereikėjo. Kas pasikeitė?...

Lapiniai kopūstai (arba Kale salota) laikoma viena naudingiausių daržovių žmogaus organizmui. Šie lapiniai kopūstai išties universalūs:...

Jei Keto dietos laikotės ilgesnį laiką, tikriausiai esate išbandę populiariausią Keto picos pagrindą - "Fat head", kurio ingredientai:...

Vis daugiau sulaukiu klausimų apie aliejus ir riebalus: Ką naudoti kepimui? Kurį aliejų rinktis? Kodėl vieni teigia, kad rapsų aliejus...

Kartais lengviausias būdas pereiti prie naujos mitybos ir atsisakyti sveikatai nenaudingų ingredientų - tai atrasti alternatyvas. Tik nuo...

Kai kalba pakrypsta apie desertą, liekate nuošalyje ir stebite kaip kiti mėgaujasi gabalėliu pyrago, nes sau to negalite leisti? Būtent...